Jolanda Toet Academy

Balance your mind, body & life

Jolanda Toet inspireert vrouwen om het beste uit zichzelf en hun leven te halen. Op dit blog schrijft Jolanda artikelen over het leven in al zijn facetten; over geluk, mindset, persoonlijke ontwikkeling en groei, stressmanagement en meer.

 

Recente blogartikelen

Zo word je gelukkig

Een gelukkig leven willen we allemaal. We zoeken overal en nergens naar geluk. Trekken de wijde wereld in, huppelen rond in oranje of paarse gewaden, draaien aan kettingen met grote bruine kralen, vibreren en worden een met het geluid van singing bowls en we baden in...

Positief denken doe je zo

Positief in het leven Eerder schreef ik mijn blog 10 redenen om positief te denken. Hartstikke leuk natuurlijk, maar hoe doe je dat nou eigenlijk, positief denken? Daar ga ik je vandaag alles over vertellen. Ga er maar eens lekker voor zitten en enjoy the ride, here...

Gewoonten van negatieve mensen

Ook negatieve mensen hebben gewoonten. Dit zijn vaak gewoonten waardoor mensen nog negatiever worden. Wil je negatief worden, zijn en blijven? Dan zijn dit je gewoonten! Wil je juist een positief leven? Dan weet je ook wat je te doen staat… Negatieve mensen * Klagen,...

De gouden tip voor stresskippen

Bloglezeres Alida stelde mij een tijdje geleden de vraag; ‘Jolanda, heb jij de gouden tip voor stresskippen?’. En natuurlijk heb ik die, voor Alida en al die andere vrouwen die worstelen met teveel stress en de stress in hun leven graag willen verminderen. In mijn...

Is geluk erfelijk?

Een hele interessante vraag vind ik zelf. Als geluk erfelijk bepaald is, betekent dat dan ook dat we hierop geen invloed hebben? Of betekent het juist dat geluk maakbaar is en in hoeverre dan? Ik ging voor je op onderzoek uit. Wat is geluk eigenlijk? Dit is zo’n...

Betekenis geven aan gebeurtenissen

Dingen in het leven lopen altijd anders dan wij wensen en zouden willen. Daaraan ergeren we ons groen en geel met heel veel stress tot gevolg. Wat zou er gebeuren als we anders naar dingen gaan kijken? Oftewel als we een andere betekenis gaan geven aan gebeurtenissen...