Verander je levensstijl stap voor stap

Verander je levensstijl stap voor stap

Je neemt je voor om nu echt, echt, echt meer te gaan bewegen. Gezonder te gaan eten. Of meer uren te gaan slapen. Of zoals ikzelf een combinatie van deze zeer belangrijke zaken. En het komt er niet van. Het komt er weer niet van moet ik zeggen… Hoe komt dat toch? Het...